銀耳雪梨(養生壺版) 0

原料

銀耳: 一朵, 雪梨: 半個, 百合: , 枸杞: 依個人喜好

步驟

1銀耳一朵,百合少許,泡一小時。用量如圖。我是前一晚上泡的,早上起來用。

2銀耳剪碎(重要),紅棗剪碎,像綠豆大小。先放銀耳百合紅棗。選擇煲湯大約煮40分鐘,發現湯比較黏糊了,放入梨。煮一會,滿意的黏度,出鍋。潤肺養顏無添加

3用量圖

4用量圖,可少許,這個用量顏色已經深了

5出鍋

小技巧

一定在銀耳醬了再放雪梨,熬10-20分鐘。小心溢鍋。如果養生壺不防溢要看著。選煲湯或藥膳檔

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