煎茄盒 0

原料

茄子: 1個, 麵粉: 克, 豬肉: 克, 韭菜: 克

步驟

1肉餡放生抽、鹽、蚝油、料酒、花椒粉朝一個方向攪拌,讓肉餡上勁。炸茄盒前將韭菜碎放入攪拌均勻。

2麵粉、澱粉、雞蛋、水、適量鹽攪拌均勻,粘稠成糊狀。

3茄子切一刀斷開一刀連結開口狀,只留一點連結即可。

4肉餡塞滿茄盒,沾滿麵糊。

5鍋中倒薄薄一層油,中小火,茄盒擺入其中。兩面煎硬後蓋上鍋蓋燜4-5分鐘。

6待茄子塌了,肉餡變色就可以秤出食用了。

小技巧

1.韭菜出水所以最後製作的時候再放入肉餡中。 2.肉餡不要太咸,我家煎茄盒既是主食又是菜,可白口吃的。 3.根據茄子大小跟肉餡多少決定煎制時間。 4.還做了幾塊土豆的,製作方法一樣,煎制時間比茄子的略長,筷子可以輕易插入就是熟了。 5. 不要用太多油炸,就是一點走燜煎成熟,健康好吃!

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