蜂蜜柚子茶 0

原料

柚子: 一個, 冰糖: 適量, 鹽: 適量, 蜂蜜: 適量, 水: 300克

步驟

1柚子削皮,儘量少帶白色的瓤,我用了四分之一的柚子皮,因為皮是苦的。

2削下的皮切絲,切好後放入鹽水中浸泡一會兒。然後再多過幾次水,目地是為了去掉柚子皮更多的苦味。

3剝出柚子果肉,我用了半個,

4剝好柚子果肉,用果語原汁機搖碎,記得是用的冰激凌頭的哦,不是榨果汁用的頭。

5柚子皮苦味去了,柚子果肉搖碎了,兩者一起和冰糖放入鍋里,加入剛才榨出的柚子汁!

6大火開始熬制,沸騰後改小火。慢慢熬

7大火加熱到沸騰

8熬到比較粘稠,可以關火啦!然後晾涼到40—60度

9加入蜂蜜,一定要等到溫度降下來再加入蜂蜜,因為蜂蜜在高溫營養會被破壞 建議大家添加天然蜂蜜更好些,如果是商場裡買來的各種蜂蜜是各種味道的,比如棗花,槐花,椴樹等等,如果加到熬好的柚子中,會有味道衝突,反而不好吃了!

10出鍋啦

11有的朋友喜歡熬到沒有汁再加蜂蜜,這些根據個人喜好自己控制!

127⃣️自己做的蜂蜜柚子茶,味道更清香更甜美,堅持長期喝還有美白去斑美膚養顏的功效,蜂蜜中含有的L—半胱胺酸具有排毒作用,經常長暗瘡的人喝能有緩解的效果,柚子含維生素C比較高,有一定的美白效果,蜂蜜柚子茶能將這兩種功效很好的結合起來,清熱降火嫩白皮膚。尤其適合辦公室里天天面對電腦的輻射,皮膚遭受輻射損傷,氣色黯淡的白領女性。依靠食物實現美白比用化妝品更有效。化妝品只能是皮膚暫時變淡,效果也比較有限,而這個健康的養生茶則能斬斷黑色素的根,這樣的美白效果才會更長久!

相關菜譜