大姨媽提前了?喝一碗人參大棗粥補補氣吧

原料

人參片: 3g, 大棗: 5顆, 粳米: 30g, :

步驟

1把食材 人參、粳米、大棗淘洗乾淨

2放入電飯鍋里--加入適量水

3按上煮粥功能,剩下的時間交給它啦

4聽到電飯鍋嘀嘀嘀響,粥煮好了,成出來就可以吃了。

5最好能 一周煮一次,分成早上、晚上兩次吃完。

小技巧

會繼續分享人參食譜喔,有疑問想交流的話可以留言或添加微信~一起做元氣滿滿的少女 哈哈