鹽: 克， 骨頭:
1準備好骨頭一個，橄欖10個，蜜棗5顆 骨頭用開水去血水，
2橄欖拍一下，或是切小塊，我是切小塊的
3準備好材料後， 蜜棗，骨頭還是橄欖一個放在燉鍋里，隔水燉兩個小時，然後放調味的，鹽，雞精或是味精，我都是放雞精。
燉的時候，沒有燉鍋的也可以在高壓鍋，湯鍋
