清涼小菜 0

原料

白菜一顆: , 香菜一把: , 尖椒一個: , 胡蘿蔔2根: , 小蔥6-8根: , 鹽(適量): , 蔬之鮮(味素):

步驟

1所有食材洗乾淨控干水分

2白菜,尖椒,胡蘿蔔切絲,越細越好

3香菜,小蔥切段

4所有食材放入一個無水無油,大的容器,加入鹽和蔬之鮮,從下到上翻著拌,千萬別用大力氣,也不能揉,那樣白菜不脆就不好吃了,只要是要融化,拌勻就可以了。鹽要多放一點點,畢竟是小菜,咸一點好吃還容易保存。

5放入無水無油的盒子裡,放冰箱保存,隨吃隨取,用乾淨的筷子拿出一頓能吃了的量。最多可以保存5天左右,時間長了白菜就不脆也不好吃了。所以一次拌兩三頓的量最好。

小技巧

1 。這些食材都是市場隨處可見的,拌起來很方便,基本早上拌晚上吃,或者晚上拌第二天早上搭配白米粥吃。 2。尖椒現在太辣,我就放了一個 3。白菜看多大的一顆,太大的就切半個,小一些的就用一顆 4。鹽要比做菜多放,但也別太咸,適合自己的口味最好。 5。拌的時候手法要輕別用手揉,那樣白菜就會蔫不脆了。

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