苦瓜釀肉 0

原料

苦瓜: 2根, 澱粉: 少許, 豬肉: 100克, 生抽: 適量, 鹽: 少許, 干香菇: 3朵, 蝦仁: 10個, 姜蔥末: 少許

步驟

11. 干香菇泡軟切小粒粒 2. 蝦仁剁成粗粒 3. 肉末加香菇,蝦仁,料酒,生抽,蔥薑末,少許白鬍椒粉,生粉調勻稍微起漿 4. 苦瓜切成2cm的小段,去瓤,如果擔心太苦可以過一下水,我就用鹽水泡了一下 5. 將準備好的肉末塞入苦瓜段,儘量塞緊,以免餡脫落

26. 平底鍋熱油將塞好肉的苦瓜煎至兩面黃

37. 換炒菜鍋,熱鍋熱油,爆香蒜粒姜粒蔥段豆豉,喜歡辣可以加入小米辣炒香,放入苦瓜,加少許水生抽燒大概15分鐘,撒蔥花起鍋

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