香蕉: 1根， 巧克力冰淇淋: 3勺， 花生醬: 3湯匙， 牛奶: 60毫升， 生奶油: (根據杯量,
1加入:香蕉(一根) 巧克力冰淇淋(3勺) 花生醬(3湯匙) 牛奶(60毫升)
2攪打至柔滑，約需2-3分鐘。
3倒入杯中，加生奶油。
4完成，盡情的享用吧！
