咖喱炒飯 0

原料

米飯(放了些紅米): 1小碗, 雞蛋: 1個, 胡蘿蔔: , 玉米粒: , 火腿: 2片, 小蔥: 適量, 咖喱粉: , 雞精: , 生抽: , 胡椒粉: , 料酒:

步驟

1小蔥切碎,胡蘿蔔+火腿肉切小丁,玉米粒洗乾淨,雞蛋打散平底鍋煎一下(煎的時候煎嫩一點)備用……

2平底鍋?加少許油(健康食物少油少鹽少雞精),放入胡蘿蔔和火腿翻炒加點料酒炒出香味再加入玉米粒翻炒炒至8成熟在把米飯?和雞蛋放進去用鏟子快速打散米粒打勻

3一次加入生抽、雞精、胡椒粉和咖喱飯拌勻加點小蔥(覺得乾的可以放一些水)炒至出味就可以出鍋了

4香噴噴的咖喱飯?就做好了,閨女的最愛寶寶碗里都可以吃兩碗啦??

小技巧

因為閨女也吃調理一般放的比較少,濃濃的咖喱味還是有的而且小孩吃也不會太油膩

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