雪梨銀耳粥 0

原料

銀耳: 隨意, 冰糖: 隨意, 雪梨: 一隻, 薏仁: 一小把, 枸杞: 10顆

步驟

1銀耳,薏仁泡開,下鍋加清水。

2梨切塊,不要去籽,因為植物的種子很有營養。

3銀耳冰糖薏仁煮得略微粘稠後,加上生梨塊一起倒豆漿機里按果蔬汁的程序。

4攪拌完後冷藏,爽滑養顏的雪梨銀耳粥就做好啦!

小技巧

冰糖的用量,還有銀耳的用量按自己喜好吧。感覺銀耳太多太黏了也不好吃。自己也可以根據喜好加入紅棗之類。

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