清涼綠豆沙 0

原料

綠豆和水的比例為1:8,冰糖,桂花適量

步驟

1、綠豆清洗乾淨,以1份綠豆8份水的比例大火煮開 2、煮至綠豆開花,豆皮浮起。將豆皮撈出備用 3、儘量將綠豆煮爛,然後關火,用濾網將豆泥撈出(綠豆湯待用),過蘿成豆泥。或放入攪拌機攪打成豆泥 4、將豆泥放回綠豆湯中再稍煮片刻,加入冰糖,煮成均勻、糊狀的豆沙即可 5、晾涼後放入冰箱冷藏,吃時可放些桂花或蜂蜜調味 6、撈出的綠豆皮,很有營養,且消暑解毒,拌上紅糖,再加上些綠豆湯,別有風味

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