少女燕窩-火龍果牛奶燕窩 0

原料

燕窩: 1盞(一次吃半盞,3g左右), 紅心火龍果汁: 15ml, 紅棗: 6顆, 冰糖: 適量, 奶粉: 3勺

步驟

1純凈水冷泡燕窩8小時(泡的久一點可以發的更完全)

2按照燕窩的紋理撕成條狀,再次清洗燕窩,去除細毛

3燉盅里加入輔料和純凈水(水沒過燕窩一節手指)

4電燉鍋隔水燉煮1小時,或者放鍋里隔水大火燒開後轉小火燉半小時

5這樣燉好的燕窩可以直接食用

6取15ml火龍果汁

7加入半盞燉好的燕窩

8加入三勺奶粉

9粉粉的少女燕窩就完成了 光看看感覺就變成少女了呢

小技巧

老人、體質虛弱者、產後或哺乳期婦女及愛美女士都可以食用。兒童食用要謹慎 會有過敏的可能。

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