三角飯糰: 適量， 牛奶: 適量， 海苔: 適量， 芝士片: 適量， 熟黑芝麻: 適量
1三角飯糰2個，撕掉海苔
2米飯部分裝入碗中碾碎，加入牛奶20ml
3蓋上芝士片1片，放入微波爐，高火加熱3分鐘取出
4海苔剪碎
5燉飯撒上海苔碎和熟黑芝麻
6即可享用
