泰式豆腐湯 0

原料

魚露和椰奶是泰國菜中十分重要的調料。有人將魚露稱為白醬油,因為它的

步驟

半肥瘦肉:150克 粉絲:半扎 大白菜:4瓣 胡蘿蔔:幾片 蔥花:1湯匙 豆腐:一大塊 紫菜:小半餅 水:5碗 (3-4人份)調味料: 澱粉:1湯匙 魚露:1湯匙 椰奶:3湯匙(或隨意) 白砂糖:1/2湯匙 白鬍椒粉:1/4湯匙 鹽:適量 做法: 1. 豆腐洗凈切小塊;大白菜洗凈切塊; 2. 粉絲用冷水浸泡至軟;紫菜泡軟; 3. 半肥瘦洗凈,先切片,再剁成肉糜,盛碗,放入1湯匙澱粉和適量鹽,沿一個方向攪拌至起膠; 4. 把清水放入寬口鍋,煮沸,用筷子將肉糜分成幾塊,放入鍋里,再下豆腐、大白菜、粉絲、紫菜和魚露,煮至肉熟; 5. 撒入蔥花、胡椒粉、白砂糖和椰奶攪拌均勻,即可品嘗。 功效:消暑開胃,潤白肌膚。

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