原料
菠蘿: 適量， 草莓: 適量， 麵包干: 適量， 菠菜: 一把， 油浸金槍魚: 罐頭半盒， 希臘酸奶: 兩勺， 沙拉醬-ranch口味: 一勺
步驟
1草莓菠蘿切小塊，用幾片罐頭菠蘿也不錯的！菠菜洗凈
2把水果蔬菜金槍魚放在一起，加入沙拉醬和酸奶（希臘酸奶口感和沙拉醬融合較好&希臘酸奶少糖 蛋白質含量高 是很健康的選擇）拌勻後加入麵包干
3可以開動啦Y(^_^)Y 這份沙拉甜咸搭配 juicy和鬆脆搭配 口感不單調哦～還可加入白煮雞胸或者白煮蝦 飽腹感強又低脂！！
小技巧
擺盤也很好看哦 看著心情都棒棒噠～親愛的們Enjoy吧
