紫薯一個: ， 山藥一根: ， 檸檬片三片: ， 黑芝麻碎:
1紫薯和山藥一起冷水下蒸鍋，開鍋後15-20分鐘…紫薯和山藥蒸熟…（若喜歡軟爛，可以略延長時間）
2研磨碗，分別把紫薯和山藥磨細…磨的時候加入熱水（也可是檸檬水）…
3用花磨，分別放入山藥、紫薯、山藥…按實…
4擺盤…上面撒上黑芝麻碎…
