糖醋帶魚 0

原料

帶魚: , 大蒜: 1頭(約13瓣), 洋蔥: 半個, 姜: 1小塊, 雞蛋: 1個, 青紅椒: 各1個, 花椒: 約15粒, 米醋4湯匙: (60ml), 生抽2湯匙: (30ml), 白糖2湯匙: (30克), 開水: 約90ml, 蚝油2湯匙: (30ml)

步驟

11)將帶魚去除頭部,魚鰭,腹內臟(腹內的黑膜一定要去掉),去除魚鱗後,用冷水沖洗乾淨後,切成5cm長的段。

21)將帶魚去除頭部,魚鰭,腹內臟(腹內的黑膜一定要去掉),去除魚鱗後,用冷水沖洗乾淨後,切成5cm長的段。

33)將切好的帶魚放入蛋液中雙面沾上蛋液。

44)平底鍋不粘鍋倒入油,加熱到七成熱時將沾好蛋液的帶魚放入,煎至兩面金黃後盛出。

55)煎魚的鍋清洗擦乾後,倒入新油,油熱後放入蒜瓣爆香,待大蒜的表面出現金黃色,然後放入香葉,花椒,洋蔥塊,薑片,炒出香味後放入煎好的帶魚塊。

66)鍋中倒入醋,生抽,糖,鹽,蚝油,開水,攪勻後蓋上蓋子,中火燉煮約10分鐘。

77)打開蓋子,改成大火,待湯汁開始變黏稠時,放入切好的青紅椒塊,翻炒均勻後即可。

小技巧

此菜譜為轉的菜譜,自用。

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