芝麻花生甜包 0

原料

中筋粉: 500g, 南瓜泥: 250g, 酵母粉: 6g, 花生米: 適量, 砂糖: 適量, 芝麻粉: 適量

步驟

1和面。將麵粉、南瓜泥、酵母粉混合均勻,揉成光滑麵糰,放入深盆中,在溫暖處進行發酵。ps:麵粉和南瓜泥的比例控制在2:1,可根據麵粉的吸水性適當添加些水或牛奶。

2炒花生。鍋里放點油,熱鍋後倒入花生米進行翻炒,至表面金黃略帶點焦斑即可。ps:話說炒花生可是個最無聊的活,竅門就是可以烤箱160度,烤15min再入鍋炒,手就不會酸啦。

3搗花生。將炒熟的花生放涼,去皮,用石臼搗碎成粗砂糖大小即可。ps:花生米儘量用石臼(就是圖片的那東東啦)搗碎,實在沒有料理機也行,香度口感還是有差別的

4製作餡料。在花生碎中加入砂糖混合均勻,在加入適量的芝麻粉拌勻。ps:糖和芝麻粉可根據個人喜好程度釋放加減,個人喜歡花生和糖2:1,再加3大勺(圖中的勺)芝麻粉

5發麵。待麵糰發至原來的2倍大,發酵完成,出盆排氣。

6分割麵糰。將麵糰分割成50g的小麵糰,搓圓。

7取一小麵糰壓扁,杆成中間厚兩邊薄的麵皮,包入一大勺的餡料,收口朝下,滾圓放入蒸籠。

8事先應在蒸籠板上抹層油防粘,大火待鍋中水燒開後轉中火,15分鐘即可。關火後先別急著開蓋,待回溫後在開(至少15分鐘)

9出鍋啦,順手做幾隻小刺蝟玩玩。

小技巧

這一鍋大概是15個,乘熱食用口感最好。剩下的可放冰箱冷藏或冷凍都可,吃之前在上蒸籠蒸熱,至麵糰變軟就行。一次可以多做些,平常食用也算是快手早餐了吧。餡料的分量會有點多,可放冰箱冷藏,需要的時候就可以用了。

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