炸豬排飯 0

原料

炸豬排: , 洋蔥: , 寬海帶: , 胡椒粉: , 蔥綠: , 捲心菜:

步驟

1捲心菜切絲,蔥綠和洋蔥厚度都切成0.3cm,捲心菜去掉厚的部分。

2拿小碗放調料,攪勻。

3食用油7大勺,中火炸2分鐘再反轉後用筷子打孔3,4處。小火再炸6~7分鐘,見金黃色後關火。打孔的目的是讓牛排里部也熟透。

4炸好的豬排放在廚房用紙吸掉多餘的油,然後切條(如圖)。

5炒鍋中放入1勺油,再放洋蔥和捲心菜,用中火炒2分30秒,再放入調料和寬海帶,用大火炒煮後再用中火炒5分鐘,最後放入大蔥後30秒,關火。

6關火後拿出寬海帶,再放胡椒粉即可。

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