孜然豆乾 0

原料

白豆乾: 6塊, 壽司醬油或生抽: 1湯匙, 燒烤汁: 1湯匙, 孜然粉: 適量, 糖: 少許, 油: 少許

步驟

1白豆乾6塊,壽司醬油或生抽1湯匙,燒烤汁1湯匙,孜然粉適量,糖少許,油少許

2豆乾洗凈後,用刀在表面劃井字(井字要劃密一些)

3醬油、燒烤汁、糖混合攪拌均勻成醬汁

4在不粘鍋上倒點油,放入豆乾,兩面小火煎片刻,然後在豆乾兩面刷上醬汁,再把剩餘醬汁倒入,小火煮干

5在豆乾兩面撒上孜然粉即可。

6完成

小技巧

「Joanne愛素食」公眾號分享健康素食菜譜和健康知識,歡迎關注。 最好的醫院是廚房,最好的藥物是食物,最好的醫生是自己。 愛自己愛家人,從飲食開始。

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