絲瓜湯 0

簡介

煮絲瓜湯,我最愛下天津冬菜了,是最配,冬菜能夠提升絲瓜清甜的味道。

絲瓜絡味甘、性平,通行十二經,可通絡活絡,清熱化痰。

絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素,增白皮膚的維生素C等成分,能保護皮膚、消除斑塊,使皮膚潔白、細嫩,是不可多得的美容佳品,故絲瓜汁【美人水】之稱,多吃絲瓜還對女性調理月經不順有幫助。

原料

絲瓜, 豬骨湯, 冬菜, 食鹽, 油

步驟

1將絲瓜洗凈,去皮,切掉頭尾。

2用滾刀切塊。

3預先煲好的雞湯,將雞塊撈起,加入冬菜,大火煮滾。

4放入絲瓜。

5大火煮滾,煮滾後即揭蓋。

6加入適量的鹽。

7拌勻後,關火,即可食用啦(*^__^*) 嘻嘻……

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