月子菜——桂花蜜汁藕 0

簡介

桂花是南京人愛入菜的花卉,桂花糖芋苗,桂花蜜汁藕,芬芳清新。金秋十月,輕輕抖落桂樹梢的一叢鵝黃,陰乾,或腌製成桂花蜜,就把那甜蜜秋天的味道留住了。食用的桂花不能洗,水一打就丟失了香味,所以對桂樹生長環境要求很高。這道桂花蜜汁藕,是家常餐桌的美味冷盤哦,用紅糖熬煮趁熱吃,就是美味的月子菜哦,藕和糯米有通乳下奶,補中益氣,溫脾暖胃,止汗補虛的功效

原料

2-3節, 糯米 1碗, 冰糖或紅糖 適量, 水, 生粉 適量, 桂花 少許

步驟

1糯米洗凈泡水過夜,必須是糯米哦,大米冷卻後失去粘性很難吃了,圓糯米可以填充比較密實,長糯米比較鬆散好煮熟,看自己口味需求。

2藕要挑選口感粉糯的,兩頭的藕節看上去藕孔小,而切開後孔大的,切開藕頭,小的部分做蓋子,長的灌糯米。

3勺子舀一勺糯米鋪在藕切面上,用勺子撥動,並且一邊撥動一邊把藕扣一扣將糯米震下去。

4把藕的空隙用糯米填滿,小孔就算了別自虐了。把表面粘的多餘糯米抹掉

5蓋上小蓋子,牙籤至少兩根固定。

6把藕放置鍋內,水沒過藕節,放數塊冰糖。

7蓋上蓋子煮啊煮。拉歌蒂尼的鍋具密閉性很好,可以一直大火煮水分也不流失,所以煮的很快的,竹籤一戳就戳穿了說明煮熟了,如果戳不動繼續煮。我用這個燉鍋約莫煮了1個半小時。別的鍋子看情況,曾經用別的鍋煮過3小時還沒熟透的。

8冷卻(當然熱吃也可以的)取出,切片,薄厚試自己口味。

9煮藕的甜湯取一點,加一點生粉勾芡,撒一把桂花,倒多多蜂蜜,香噴噴。

10勾薄芡後淋在藕片上。

11吃的時候,每一片薄薄的藕片蘸取桂花藕湯,清新甜美。

12圖片欣賞

13圖片欣賞

小技巧

不會挑藕的話可以拜託菜場的幫您調好,糯米一定要浸泡5小時以上,不然很難煮熟。如果煮的時間長,藕會更緊實,而湯汁顏色變深紅很好看。 產婦可以用紅糖燉煮。