原料
綠豆沙 400克, 高鈣牛奶 200克, 西瓜 200克, 冰糖 60克, 雀巢煉奶 50克
步驟
1自製帶皮綠豆沙、牛奶、西瓜、冰糖、煉奶是為了增加口感，不喜歡的可以不放
2冰糖放入牛奶中加熱，融化後涼透同其他用料全部放進攪拌機攪勻
3慢慢倒入模具蓋好放入冰箱冷凍，最好8個小時以上
4凍好的雪糕稍稍放片刻馬上用手曖一會或用水沖一下，輕輕抽出來即可
小技巧
1、脫模要快否則時間一長雪糕會變軟。 2、吃雪糕一定要有度，否則冷刺激頻繁，會引起腸胃疾病。 3、不要在飯前或飯後吃。飯前吃冷飲會影響食慾,導致營養缺乏。 4、如果喜歡吃甜的，可以再加10－20克的冰糖。
