簡介
自從有了這種吃法 家裡的燕麥再也不愁吃不完了 早餐也不會偷懶不吃了 每天起床都有動力了呢 極其的簡單方便 卻又美味又好看 只能說太贊啦
原料
任意口味的牛奶或酸奶 一杯, 燕麥片 適量, 堅果, 水果, 其他任意配料
步驟
1適量的牛奶或者酸奶加燕麥片冷藏一晚
2早上拿出冷藏過的牛奶（酸奶）燕麥加入人以自己喜歡的配料，比如水果、堅果、玉米片、巧克力、餅乾、果乾、蜂蜜、果醬等等，攪拌一下就可以吃啦！不會輸給冰淇淋，還營養美味~
小技巧
燕麥用桂格的是可以的，不過會很軟，用crunchy的那種會更贊的
