蟲草花豬心湯 0

簡介

蟲草花是一種蟲草菌,含有豐富的蛋白質、胺基酸以及蟲草素,蟲草花具有補肺、補腎和護肝養肝的功效,多數人均可放心食用。

原料

蟲草花, 豬心, 鹽、雞精

步驟

1蟲草花用水洗凈

2豬心切成條,注意頭部不要切斷。

3放入鍋里焯水

4把蟲草花跟豬心像圖中這樣放入燉盅內,是為了保證蟲草花能更好吸收湯汁,把整個豬心扣住蟲草花

5設定時間為2小時,湯好後加入調味料即可

小技巧

蟲草花可以不用放水裡浸泡,清洗乾淨即可,若要浸泡,記得泡的水不要倒掉,這樣湯才能更鮮美。

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