烤羊肉 0

原料

羊里嵴 500g, 洋蔥 1個, 西蘭花 300g, 土豆 300g, 橄欖油 適量, 黑胡椒汁 適量

步驟

烤盤鋪錫紙,塗橄欖油,依次鋪土豆片,腌好的羊肉片(醬油,黑胡椒汁,澱粉),洋蔥圈,西蘭花,淋橄欖油,淋黑胡椒汁,置烤箱中部,上下火,200度,烤30分鐘即可。烤15分鐘時,頂部的蔬菜就熟了,取出頂部蔬菜,接著烤羊肉和土豆。

小技巧

蔬菜要提前取出,避免烤糊

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