蒜苔炒豬皮 0

簡介

豬皮,含豐富的膠原蛋白吃了美容,還廢物利用,很多人在市場買了肉回來經常是把肉皮剃了丟掉,在市場買也很便宜才兩塊錢一斤,又實惠又美容還美味。l

原料

豬皮, 蒜苔, 干辣椒 自己看著辦

步驟

1煮的時候沒拍下來,把豬皮放入鍋中加入水,用筷子插豬皮能輕鬆挫個洞這樣就算煮好,把豬皮撈起來冷確後放入冰箱冷凍二十分鐘方便切。

2切薄

3把豬皮斜著切片,儘量切薄,這樣吃起來很Q彈,不會很難嚼

4放油將蒜苔炒香,加辣椒,生薑,翻炒。

5放豬皮片,翻炒,加鹽,雞精,少許料酒,生抽,翻炒起鍋

6完成

小技巧

本人湖南人喜歡辣,用什麼炒豬皮都行,蒜苗,辣椒,做法都一樣