備孕期的吃食-牛油果雞蛋麵包 0

簡介

吶,伊森說備孕就要跟懷孕一樣,不要吃生的,於是太陽蛋換成煮雞蛋。

原料

牛油果 半個, 雞蛋 1一個, 全麥麵包 一厚片, 海鹽, 黑胡椒, 義大利香醋

步驟

1冷水煮雞蛋,煮到全熟

2同時,牛油果隨意切成小塊,放進碗里,鹽,黑胡椒,義大利香醋,用叉子壓成泥,攪拌均勻

3麵包切片,放進吐司機,或者烤箱,或者平底鍋,不愛吃烤過的就表浪費感情了。

4雞蛋煮熟後過涼水,剝皮

5麵包片上塗上牛油果,雞蛋切片碼好,再撒一點點義大利香醋和黑胡椒,開吃!

小技巧

沒有義大利香醋的話可以不用,也可以用檸檬汁代替,或者腐乳蝦醬老乾媽,總之腦洞請大開!

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