蘆筍豆乾炒肉絲 0

簡介

口味與心得:蘆筍是比較有營養的健康食物,清香脆嫩,清淡香脆。

原料

蘆筍,豆乾,豬肉,鹽,油,黑糊椒粉(最好是現磨的那種)

步驟

1、豬肉切成絲,加入黃酒少許、澱粉少量、姜沫、蔥沫,適量鹽,用手揉捏拌均再腌一會兒; 2、蘆筍將半段嫩的部分切斷,將後半段老的部分刨去皮,其內芯還是嫩的。 3、將蘆筍切斜刀塊,放開水中抄一下撈出;豆乾切成絲; 4、先置入少量油將肉絲爆炒熟盛出,然後再放一點點油將蘆筍、豆乾翻炒; 5、蘆筍七分熟時放入肉絲,放適量鹽,如果幹的話,淋些高湯或水,注意蘆筍不要炒爛了,斷生即可,要脆嫩。 6、最後撒些黑糊椒粉關火盛盤。

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