低糖無油爆漿藍莓派 0

原料

低筋麵粉(派皮): 100克, 蛋黃(派皮): 1個, 細砂糖或糖粉(派皮): 20克, 全脂奶粉(派皮): 1大勺, 香草精(派皮): 幾滴, 水(派皮): 適量, 藍莓(派餡): 1小盒, 全脂奶粉(派餡): 3大勺, 芝士片(派餡)可加可不加: 1片, 細砂糖或糖粉(派餡): 20克, 雞蛋(派餡): 1隻, 水(派餡): 70毫升, 香草精(派餡): 幾滴

步驟

1將低筋麵粉、細砂糖、全脂奶粉混合在一起。雞蛋黃打散,加入香草精,與麵粉等混合均勻。加入適量的水揉成光滑的麵糰。水不要太多,麵糰要干一些,因為鬆弛後會變得濕潤。

2將麵糰用保鮮膜蓋好,放在冰箱裡冷藏30分鐘以上。

3在鬆弛派皮的時候開始製作派餡。將水、細砂糖、全脂奶粉、香草精、芝士片混合,倒入奶鍋中用小火加熱,至芝士片微微融化、細砂糖完全溶解後關火。

4將派餡的液體倒出微微冷卻。取藍莓洗凈瀝水。

5取出派皮,用擀麵杖擀成圓形。這時派皮會有些黏,建議在派皮兩側蓋上油紙再擀,便於整形。

6烤箱上下火150℃預熱。將派皮攤在模具上,建議取下一張油紙,另一張與模具相貼的油紙不要取下,便於之後的脫模。

7用叉子在派皮上扎洞,防止烘烤時派皮隆起。將派皮放入烤箱中層以上下火150℃烘烤10分鐘。

8將派餡的雞蛋打散,加入冷卻後的派餡混合液中,混合均勻。一定要攪打均勻,因為芝士片的顆粒導致液體無法過篩,為了不影響口感一定要充分攪拌!如果沒有加入芝士片的話建議過篩,口感會更加細膩。

9取出烤好的派皮,鋪上藍莓,倒入派餡的混合液。烤箱上下火150℃預熱後在中層烘烤40分鐘至藍莓微微爆漿。

10取出,冷卻後切塊食用。建議當天食用完畢,否則派皮會吸水變軟。再次食用時在上下火150℃的烤箱中烘烤10分鐘。

小技巧

這個藍莓派的做法沒有很高的技術要求,重點是如何控制派皮的水分、如何擀圓派皮和控制派餡的量。香草精可以不加,但為了去除蛋腥味還是建議加香草精。烘烤時間和溫度要根據不同的烤箱做相應調整。烤完之後的藍莓派是近似於布丁的口感,並非加入奶油奶酪的濃重馥郁。

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