烤箱羊腿 0

原料

羊腿: 1隻, 十三香: 適量, 黑胡椒粉: 適量, 白鬍椒粉: 適量, 蜂蜜: 適量, 大蒜: 一頭, 姜: 一塊, 孜然: 適量, 花椒粉: 適量

步驟

1第一步 收到羊腿解凍

2第二步 解凍好後的羊腿開始切井

3使用擠蒜器

4第三步 準備好蒜泥、薑片

5第四步 根據開始塗抹蒜末、十三香、花椒粉等各種香料,兩面塗抹均勻後覆蓋上薑片使用保鮮模包裹。然後使用刀背敲打,放入冰箱一夜。

6第五步 去除保鮮膜薑片,放入烤盤錫使用箔紙包裹嚴密。烤箱上下220度預熱十分鐘後放入,放烤箱中部烤大約一小時三十分鐘左右。

7湯汁可保留參考第七步

8第六步 取出羊腿開始塗抹蜂蜜水,這時候可以塗抹一些香料孜然。烤十五分鐘取出塗抹一次。還是烤箱上下220度。

9第七步 可以根據個人喜好準備一個配菜,土豆、地瓜、胡蘿蔔塊。澆上剛才的羊湯和羊腿一起烘烤。

10第八步 大約烤制30-45分鐘左右,是實際情況而定取出羊腿。根據個人喜好塗抹椒鹽、孜然粉等香料開始食用。

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