龙凤汤 0

简介

在煮大雏鸡的汤里放切成块儿的鲤鱼熬熟后,在上面放拌好的鸡肉和鸡蛋,香菇等调料,会成为营养丰富的补养食品。     作为淡水鱼之王的鲤鱼含有丰富的蛋白质,钙,磷,并且是一种很容易被人体消化吸收的鱼类,对康复期的患者,孕妇,儿童是很好的补养食品。

原料

主料:,鲤鱼1条,鸡(大雏鸡)1/2只,香菇5个,大枣,栗子各10个,切好的葱2大勺,蒜1头,香油,胡椒粉鸡肉佐料,切好的葱1大勺,捣好的蒜1大勺,胡椒面1/4小勺,香油1小调料,鸡蛋,辣椒

步骤

(1)鸡要准备大雏鸡,去掉头和瓜,除去内脏洗净。 (2)要准备活鲤鱼,去尾放血后刮鳞,并切成块洗净。 (3)把香菇泡在水里除去香菇柱,大枣去核,栗子去皮。 (4)鸡蛋煎出来,切成丝。 (5)往平锅里倒水,开锅时放鸡,香菇,栗子,大枣,蒜煮熟。 (6)鸡完全煮熟时,捞取撕肉与葱,蒜,香油,胡椒粉一起拌。 (7)在煮鸡的汤里放鲤鱼块儿,重煮一遍。 (8)有龙凤汤的真味儿出来时,盛在碗里,并在上面放拌的鸡肉和辣椒丝清曲酱汤。

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