芝麻猪肝 0

原料

猪肝: 200克, 料酒: 大勺2, 酱油: 大勺2, 芝麻 少量: , 牛奶 200ml:

步骤

1猪肝泡在牛奶里,去腥味。 泡10分钟

2泡在牛奶里的猪肝洗干净后,泡在料理酒里5分钟。会彻底把猪肝腥味去除。

3摆在吸水纸里、把水吸干净

4酱油、料理酒、白糖搭配

5放锅里炒熟后,放调味料和磨好的芝麻粉。

6摆在盘里就OK

小技巧

猪肝一定要做好去腥味,会影响口味 可用芝麻油炒,别有一番风味. 但癌症患者不建议多摄取芝麻油, 用橄榄油就足够...

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