(健康粗粮)无油全麦蛋糕卷 0

原料

低粉: 28克, 全麦面粉: 10克, 牛奶: 20克, 鸡蛋: 2, 糖(加蛋黄): 10克, 糖(加蛋白): 27克, 白醋: 几滴

步骤

1鸡蛋分离蛋白蛋黄,分别放在无油无水的盆里

2蛋黄加入10克白糖打匀,加入牛奶打匀,筛入低筋面粉和全麦面粉打匀了备用。

3蛋白加白醋打至粗泡,白糖分3次加入蛋白,打发至干性发泡,牙签插入不会倒即可

4取1/3的蛋白入面糊里切拌均匀,切记不可画圈。再倒回蛋白中,切拌均匀。

5烤箱预热170度,面糊倒入烤盘,入烤箱之前震两下,烤制10分钟,表面金黄即可,时间要自己掌握.

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