清蒸海鲈鱼 0

原料

鲈鱼一: 条, 葱、姜、辣椒少量: , 花生油、生抽:

步骤

1冰鲜海鲈鱼一条,连包装袋一起浸入水中解冻8-10分钟,按压鱼背部有软的感觉即可开袋取出,冲洗沥干。

2把鱼装盘,建议用2-3根筷子架空待蒸。将水烧开后,隔水蒸海鲈鱼7分钟,取出海鲈鱼把盆里的汁滗掉,抽掉筷子准备浇汁。

3把切好的葱段、姜丝、辣椒丝均匀散在鱼面,把烧滚的花生油浇在鱼身上,淋入一羹生抽即可食用????

小技巧

烹饪方法简单、快捷,不用姜葱辣椒等配菜都可,只需花生油、生抽在15分钟左右可以品尝到海鲈鱼,是上班族、居家、酒店宴席常备用鱼。

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