原料
鸡胸肉: 200克， 蜜汁奥尔良腌料: 14克， 水: 14克， 蛋液: 1个， 面粉: 适量， 面包糠: 适量
步骤
1一块鸡胸肉比较厚，把鸡肉横切，翻开，不要片开，两个连在一起成了一个大片。
2用肉捶锤松
3用腌料和水调成汁
4肉放进去腌制至少12个小时
5控水分摸面粉，稍干燥一下，刷蛋液
6撒面包糠，一定要使劲按压面包糠才能粘上
7五六成油炸
8用剪刀剪成条即可
9喜欢吃别的口味的可以撒上黑胡椒粉，椒盐，泰式甜辣酱等。
鸡胸肉: 200克， 蜜汁奥尔良腌料: 14克， 水: 14克， 蛋液: 1个， 面粉: 适量， 面包糠: 适量
1一块鸡胸肉比较厚，把鸡肉横切，翻开，不要片开，两个连在一起成了一个大片。
2用肉捶锤松
3用腌料和水调成汁
4肉放进去腌制至少12个小时
5控水分摸面粉，稍干燥一下，刷蛋液
6撒面包糠，一定要使劲按压面包糠才能粘上
7五六成油炸
8用剪刀剪成条即可
9喜欢吃别的口味的可以撒上黑胡椒粉，椒盐，泰式甜辣酱等。
