辣炒四季豆 0

原料

瘦肉(可以不放): 100克, 四季豆: 200克, 葱姜蒜: 适量, 生抽: 一勺, 老抽: 一点, 指天椒: 两三根, 糖: 一点点, 料酒: 半勺, 淀粉: 一勺, 胡椒粉: 一点点

步骤

1瘦肉切丝,加姜蒜料酒生抽老抽淀粉抓匀腌制一会

2起锅热油,倒入腌制好的肉丝滑散,变色即可捞出,不要长时间太长,会老的

3四季豆斜着切丝,指天椒或者干红辣椒切丝 葱姜蒜爆锅,加四季豆翻炒,加胡椒粉生抽,再半碗水炖一会,四季豆一定要炒熟,不然会中毒的,所以添水炖一会

4汤汁快要收干时,加入指天椒,继续翻炒,再加入炒好的肉丝炒一会,加盐,尝咸淡,出锅

小技巧

肉丝提前腌制会很嫩,又入味,不要长时间长了 四季豆一定要炒熟,最好是炒到软软的,所以要添水炖一会 想吃素的不加肉也可以 指天椒就是跟手指差不多粗细的,挺辣的辣椒,有红色和绿色,用红色的看起来好看一点,我都用了,没有指天椒就用干红辣椒吧,跟葱姜蒜一起下锅炒

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