咖喱鸡肉饭 0

原料

咖喱: 一块, 洋葱: 半个, 胡萝卜: 一根, 土豆: 一大个, 料酒: 一大勺, 盐: 约4克, 鸡腿: 2只, 大葱: 1段, 姜: 4片, 豌豆: 1小碗

步骤

1准备食材:鸡腿2只去皮备用,土豆,胡萝卜,洋葱切块,大葱切片,姜切片

2豌豆必不可少

3这款咖喱口感柔和,适合小朋友

4用厨房剪将去皮鸡腿剔骨

5鸡腿肉切块加入一平勺盐

6再加入一大勺料酒腌制15分钟

7鸡腿骨加入清水吊高汤,滤除杂质备用

8锅中入底油煎香姜片

9爆香葱花

10加入腌制好的鸡腿肉翻炒

11鸡腿肉变白盛出备用

12锅中入底油,加入洋葱块爆炒

13加入土豆和胡萝卜块翻炒

14加入鸡腿肉翻炒均匀

15加入高汤

16高汤没过锅中食材为宜

17大火煮开五分钟后转中火,加入咖喱块

18咖喱块化开,汤汁开始变浓稠加入豌豆粒,用锅铲轻轻搅动以免糊底

19待土豆胡萝卜软面即可出锅装盘

20食材用量可得图中两盘,配上东北五常大米精煮的米饭,香喷喷,好吃看得见。

小技巧

1、鸡腿骨吊高汤一定要用滤网过滤杂质,否则影响口感和品相。 2、咖喱入锅化开变浓稠后,一定要用锅铲勤搅拌几次,以免糊底,动作要轻,避免弄烂食材

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