清炖羊肉 0

原料

羊肋条或羊腿: 1000g, 白萝卜: 一个, 花椒粒: 一小把, 小茴香: 一小把, 葱: 两棵, 姜: 一块, 蒜: 5瓣, 枸杞: 一小把, 大枣: 5颗, 香菜: , 食盐: 适量

步骤

1羊肉买回来后清水冲洗3遍,在用清水侵泡2小时(为了逼出血水)后再用清水冲洗干净

2冷水下锅清水量为没过羊肉,大火煮开后改小火撇浮沫(这一步一定要有耐心)、置之把浮沫撇干净,撇干净浮沫汤水才能清澈

3撇干净浮沫后把羊肉捞出(汤水留用),清水冲洗干净后羊肉放入压力锅,放葱段、姜片、蒜粒、大枣、枸杞、花椒粒、小茴香(花椒粒和小茴香拿纱布包住捆紧)然后把刚才留下的汤倒入锅中,选牛、羊肉键定时30分钟

4时间到了自动排气后打开锅盖,捡出姜片、葱段和大蒜粒后加入白萝卜和适量食盐再次选择牛、羊肉键,这次不盖锅盖等煮开后再煮二十分钟入味

5连汤带肉乘入碗中,放香菜末和葱末。一碗热腾腾的清炖羊肉就好了。你也可以搭配大饼,这样就成了一顿羊肉泡馍了…

小技巧

花椒粒一定不能少,我们这里吃羊肉一定要花椒出头的…

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