藕: 半只， 红薯: 半只， 茄子: 1只， 青椒: 1只， 胡萝卜: 半根， 蘑菇: 100KGS， 芹菜: 200KGS， 洋葱: 半个
1辅料准备
2材料准备，青菜的清洗
3鸡翅开水炒过，然后凉水冲过，为的是使鸡翅Q弹
4所有材料下锅，加点水炖煮，盖锅盖。大约半个小时后开锅盖炖，收汁。
5成品图 好吃到爆，欧耶
喜欢吃辣的可以加辣椒花椒 或者海鲜酱，味道会更美。配菜可以随便加，喜欢吃啥加啥
