红豆枸杞银耳汤 0

原料

银耳: 一朵, 红豆: 适量, 枸杞: 适量, 冰糖: 适量

步骤

1制作过程非常简单,所以没有po原料图制作过程等等。详见文字。

21.银耳用温水泡发 2.洗净适量红豆和枸杞 3.电饭煲里加入水,水:锅=2:3 4.泡发好的银耳洗净,去根,用剪刀剪小朵并加入锅内。 5.加入适量冰糖(我用的多晶冰糖,用量视自己口味而定,我喜甜) 5.电饭煲调到煮饭模式即可,先大火煮开,后小火慢炖。 6.熬到红豆爆开,银耳汤完全粘稠就可以啦。

3趁热食用或者冷却后放冰箱,也是夏天一款健康的甜品哩~

4喝汤或粥类,我喜欢用木勺~

5当作晚餐还是饿了加餐都不长胖(>^ω^<)

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