苦瓜馅水饺 0

原料

猪肉馅: 250g, 蚬子肉: 100g, 苦瓜: 1根, 香菜: 50g, 生抽: 适量, 鸡精: 适量, 盐: 适量, 十三香: 适量, 葱姜末: 80g, 橄榄油: 100g, 饺子粉: 350g, 鸡蛋: 1只, 温水: 适量

步骤

1肉馅和配料混合

2少量橄榄油将苦瓜碎微炒一下,关火放凉

3苦瓜碎和拌好的肉馅,加盐,混合

4面醒好,擀饺子皮,开始包饺子了

5饺子馅的味道很鲜美

小技巧

1、和面加一只鸡蛋,可以是饺子皮口感筋道,而且煮的时候容易破。 2、苦瓜很有营养,就是太苦让很多人受不了。微炒一下可以去掉大部分的苦味,还保留了营养。 3、蚬子肉可以增加鲜度。类似于虾仁干,如果没有,放虾仁干也可以。虾仁干就要提前用温水泡泡。

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