烤鱿鱼 烤箱版 健康低脂 0

原料

阿根廷鱿鱼: 一个, 姜: 适量, 花生油: 一茶匙, 味椒盐: 适量

步骤

1提前用清水浸泡1小时左右,泡软即可。

2撒上姜和味椒盐,送入预热好的烤箱,上下火180℃,烤20分钟即可。

3美味的烤鱿鱼出炉啦~

小技巧

这次用的是味椒盐,无需额外放酱油和盐。不是用味椒盐的,可以按自己口味调味

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