西红柿拌土豆丝 0

原料

中等大小新土豆: 2个, 西红柿: 1个, 尖青椒: 1个, 花椒粒: , 干红辣椒: 2个, 大蒜: 2瓣, 香菜: 1只, 酱油: 1汤匙, 山西老陈醋: 2汤匙, 食盐:

步骤

1【西红柿测处理过程】

2西红柿用清水洗净

3锅内放入适量的清水,大火烧开

4放入西红柿,大火烧煮

5煮至西红柿脱皮

6捞出西红柿,用手将皮撕去

7用小铲子将西红柿弄成碎块

8【土豆丝的焯制过程】

9土豆用清水冲洗干净

10洗净的土豆去皮,用刀切成土豆丝

11准备一个大且深的容器,里面加入足量的清水,淋入一滴山西老陈醋,将切好的土豆丝放在水里浸泡10分钟

12锅里的水再次烧开

13放入泡好的土豆丝,加入一点食盐,大火煮制约2~3分钟,至土豆丝断生

14青尖椒洗净,切成丝

15切好的青椒丝放入锅中,再煮约1分钟

16用笊篱捞出煮好的蔬菜丝

17立即用凉水冲凉,并控干水分

18【凉拌过程】

19过凉的蔬菜丝放在凉菜盆内

20处理好的西红柿块放在蔬菜上面

21大蒜捣成蒜泥,放入盆中,均匀的撒入食盐

22锅放火上,倒入食用油,放入花椒粒和干红辣椒段,小火炸至变色出香味

23滤去杂质,锅内倒入1汤匙酱油

24接着倒入2汤匙山西老陈醋

25中火烧开,至飘出醋香味

26煮好的调料汁趁热浇在食材上

27撒入香菜段,搅拌均匀即可

小技巧

1.西红柿不要长时间的煮制,时间长了,汁液流出,西红柿就变酸失去原味。只要煮至出现脱皮症状即可。 2.煮好的西红柿不要用刀切,那样汁液容易流失。 3.西红柿经过开水的焯煮,表面已经变软,直接在碗里用勺子或铲子轻松就可以压碎。 4.切好的土豆丝立即放入凉水中浸泡。因为土豆里有许多的水分、淀粉和矿物质、维生素等物质,当切开时,这些物质就会随破裂的土豆中流出的水分一起流出来,它们接触空气后,就会很快的氧化从而变成红色、土豆易干。 5.浸泡土豆时加入一点醋。因为土豆丝在水中浸泡时,会使土豆中含有许多可溶性维生素流失。加一点醋,可以减少土豆丝中的维生素和矿物质等的流失,也可以保证土豆丝的口感脆爽。 6.焯煮土豆丝时加入一点食盐,用热水焯烫。其目的是可以使土豆表面的淀粉质遇水糊化,吃起来口感好;而且土豆里面的水分不会外泄,吃起来口感脆。 7.土豆丝不要焯煮的时间太长,以免土豆变软,失去爽脆的口感。 8.炸至麻辣油时要注意火候的掌握,热锅放油,冷油放入花椒粒和干辣椒段,中小火炸香,要注意花椒粒和辣椒段的颜色,略显黑色出香味即关火。 9.油锅中倒入酱油和陈醋时要小心,冷的调料倒入热油中会溅起油花。可以一只手握住锅盖,打开一个小口,另一只手握调料瓶,沿开口处将调料倒入锅内。 10.调料汁入锅以后,用中火煮制一会,醋的酸味会随着温度的升高而挥发,飘起的是浓浓的醋香味,这样拌出来的凉拌菜不会因为醋的酸味而掩盖食材本身的口感。 西红柿和土豆都是家常最普通的食材,这样做食材之间不会互相串味,保留生吃西红柿的口感,又可以达到熟吃西红柿的营养~

相关菜谱