炖豌豆佐椰香饭 0

原料

生菜: 1/3棵, 鸡汤: 300ml, 冷冻豌豆: 500g, 柠檬: 半个, 面粉: 1大勺, 黄油: 适量, 新鲜薄荷: 适量, 生米: 适量, 椰浆: 一罐

步骤

1先是炖豌豆的部分

2黄油入大火预热的锅中

3黄油融化过程中加入面粉,并搅拌均匀

4倒入鸡汤,再搅拌均匀,直到面粉完全融入汤中

5放入适量薄荷叶

6将冷冻豌豆直接放入

7将生菜洗净,去根,切小块放入锅中

8待豌豆变饱满生菜变软后,将半个柠檬的汁挤入锅中,最后收汁即可。

9然后是椰香饭

10和正常米饭做法一样,不过将椰浆也放入锅中同煮,水要比平时做饭放略多一点。

小技巧

1.加入鸡汤搅拌这个步骤中可以用打蛋器搅拌,这样面粉可以更好融入。 2.豌豆不用冷冻直接放入,防止豌豆在解冻过程中变得软趴趴的= = 3.煮豌豆过程中一定要注意搅拌,防止面粉粘锅。

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