蓝莓酸奶米饭吐司(无油脂) 0

原料

高粉: 290g, 蓝莓果酱50g: 无糖酸奶90g, 蜂蜜20g: 蛋液40g, 盐3g: 酵母3g, 米饭100g(现煮晾凉):

步骤

1除米饭外所有材料揉成面团 揉到扩展阶段 温暖出发酵至2倍大

2轻戳不回缩之后就是发酵完成了 加入晾凉的米饭继续揉 揉至可以抻出透明不易破裂的膜 (面团中最后还是会保留一些米饭颗粒的、不需要揉碎、口感会更好)

3分割面团、静置15min

4擀卷两次之后放入450g的吐司模 温暖处发酵至2.5倍大 (我发酵了70min、这步因人而异)

5面包机做法: 除米饭外所有材料和面20min+10min (需要检查一下是否达到扩展) 发酵至2倍大之后放入晾凉的米饭 继续揉面20min (检查状态、未完全就继续和面)

6达到完全阶段之后 分割 整形 二次发酵至2.5倍大 烤箱预热180° 中下层 30~40min 也可以直接用面包机烤

小技巧

具体的液体量还是要根据米饭的软硬湿度调节 如果喜欢吐司里带有米饭的颗粒、可以稍晚些加入米饭或将米饭蒸的硬一些。不喜欢颗粒的就把米饭煮的软和点儿 这个吐司的口感真的非常棒、很有韧劲也很锁水 不易变干什么的 冷却之后要丢进保鲜盒或保鲜袋扎紧哈

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