菠萝咕噜肉 0

原料

菠萝: 200克, 青椒: 1个, 番茄酱: 适量, 白醋: 适量, 鸡蛋: 2个, 水淀粉: 适量, 白糖: 30克, 五花肉: 300克, 生粉: 14克, 味精: 2克, 红椒: 1只, 料酒: 少许, 食盐: 3克, 食用油: 适量

步骤

1菠萝用淡盐水淹一会

2辅料图

3放入生粉食用盐

4加入料酒

5加入鸡蛋液手抓均腌制一会

6裹上一层生粉

7中火下锅炸一会定形出锅

8然后用大火复炸制金黄色出锅备用

9锅内放少许油投入青红椒放少许盐炒至断生

10加入菠萝块翻炒

11加入炸好的肉拌匀

12加入番茄沙司和白糖和白糖和水淀粉弄成较稠的番茄酱倒入加入味精调味翻炒均匀即可

13摆盘

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