全麦面包: 两片， 大虾: 8只， 牛油果: 1个， 芒果: 1个， 西红柿: 1个， 鸡蛋: 1个， 盐: 少许
1牛油果去皮，切片备用
2芒果去皮，切片备用
3西红柿洗净，切片备用
4水里放花椒，盐，火开了煮虾，去皮备用
5煎鸡蛋，撒盐调味，盛出备用
6把一片全麦面包摆好，然后把之前备好的材料，一层一层铺满面包上，再取一片面包，夹起来吃起来吧，好吃的不得了哦，对了中间切一刀吃的更方便哈！
