紫米配芋圆 0

原料

紫薯: 1个, 红薯: 3个, 木薯粉: 200克(适当调整), 紫米: 1杯, 大米: 1杯, 淡奶: 少量

步骤

1紫薯红薯去皮,切块。蒸锅分别蒸熟,大火大概二十分钟。

2蒸好后的紫薯和红薯分别捣成薯泥。然后分别逐渐加入木薯粉搅拌,揉成面团。如果薯泥比较干,成粉状的话,加热水之后再加入木薯粉一起搅拌。 面团要揉成比较光滑,不太粘手,有弹性的状态。用手掰一块不会掉渣的状态就可以了

3面团搓成长条

4刀切成小块

5烧开水后放入芋圆煮三分钟左右,到芋圆浮到水面。捞起备用。

6在准备芋圆同时高压锅煮紫米粥。紫米大米差不多一比一的比例。最后紫米粥适量白糖,放上芋圆,可以淋上淡奶就可以吃啦。

小技巧

木薯粉的用量要按照蒸好后的紫薯泥和红薯泥调整。紫薯蒸好会比较干一点,一定要适当加水搅拌。 吃不完的芋圆可以冻起来下次再吃。

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