原料
鸡蛋: 4个(大)， 低筋面粉: 90g， 色拉油: 60g， 牛奶: 70g， 糖粉: 80g， 8寸蛋糕模: 1个
步骤
1分离蛋清和蛋黄，放蛋清的容器需无油无水无杂质，分离蛋清时要注意不能有蛋黄在里面，否则很难打发。
2鸡蛋液用打蛋器打匀后加人玉米油搅打均匀，再加入牛奶搅匀，一定要多搅打一会，将蛋液与油和牛奶彻底融合。
3放入低筋面粉拌匀，拌的时候用打蛋器呈z字形状轻轻的来回搅动，不要转圈搅拌，以免起筋，打蛋器从面糊中提起，面糊从打蛋器上轻松顺滑的滴落下去且无干粉，蛋黄糊成功拌好，放一边待用。
4用电动打蛋器将蛋清高速打发至蛋清呈现细腻的泡沫状时，加入三分之一的糖粉。用电动打蛋器继续高速打发，当蛋清泡沫消失，细腻顺滑的时候再加入三分之一糖粉。打发至蛋白出现较粗纹路的时候，打蛋头提起有小弯角的时候加入最后三分之一的糖粉。再继续打发至蛋白出现细腻的纹路，电动打蛋器用改用低档打发一会，感觉有些微微的阻力时，停止打发，以免消泡，把打蛋头拎起来看一下，呈现直立的小尖角，打发完成。
5用硅胶刮刀取三分之一蛋白放进蛋黄糊翻拌均匀，不要转圈搅拌以免消泡，从底下像炒菜那样翻拌。拌好的蛋黄糊全部倒入打发的蛋白中，还是像刚才那样翻拌均匀，动作要快要轻。
6把拌好的面糊倒入八寸活底模中，从高处十厘米左右垂直摔几下震出大汽泡，震平后如果边缘有滴落的面糊擦拭干净，否则会影响戚风的爬高。
7放入预热的烤箱，中下层130度烤1个小时，每家烤箱温度不同，具体操作看烤箱决定，也可以温度再低个十度，温度高了容易开裂，对戚风不熟悉的朋友，烤的时候下面加个烤盘，以免底火温度过高造成开裂。
8这是烤到四十分钟时，还要接着烤二十分钟，如果你在烤制过程中看到戚风蛋糕有开裂现象，请把温度调低十度。另外要注意中途尽量别打开烤箱的门。
9戴着隔热手套迅速从烤箱取出蛋糕，垂直摔一下后立即倒扣在晾网上放至凉透，再多啰嗦一句，一定要凉了再脱模，否则会塌腰。
10脱膜的时候先用手把蛋糕与模具四周轻轻剥开，然后用手轻推蛋糕模底部，慢慢把蛋糕托上来。
